海聲100年小學一年級的班級部落格

親愛的爸爸媽媽：

收信平安。

週三我到鰲峰山下的自行車場，也是孩子參加迷你馬拉松的場域，陪伴五六七年級的孩子練習。我們將他們分成三組，讓速度較慢的先出發，速度最快的最後跑

。並跟孩子提醒：我們主要的目的不在比賽，而是透過團隊合作，學習自我超越。

跑步時天氣溫和，雲淡風清，即使陽光灑在身上，也是暖暖地像被輕撫般的舒服，雖然步伐隨著上坡路段略感沈重，但仍然覺得自己『寶刀未老』。誠實地說，自己心裡仍然暗暗叫苦：時不我與呀！

親愛的爸爸媽媽：

收信平安！

　　轉眼間，秋季學期即將結束。週五的期末靜態展，雖然小一並未展出作品，但很想跟爸爸媽媽分享孩子學習過程的點點滴滴～　　

各位爸爸媽媽

常常我們在家中為孩子準備天然玩具或佈置季節桌時會得好像少了一條美麗的染布呢？想要自己動手染布卻不知該從何下手嗎？

為了帶大家進入植物染的領域，特別情商了二年級的飛彤媽媽帶領我們用最接近大自然的素材、顏色及隨手可得的天然染材，如：福木、洋蔥皮、蘇木，從中萃取出染液，進行染布。這次染布工作坊將帶領家長從染材的預備、萃取汁液到染布，讓您經驗完整的過程。日後也可以自己在家動手為家庭環境做預備，如：染衣服、扮演布、桌布…等。邀請您和我們一起體驗台灣山川風物的自然色彩美學，為生活注入更多美感與樂趣。

時間：100年11月15日(二)上午8:30~12:00

地點：海聲國小中庭

親愛的爸爸媽媽：

收信平安！

首先，對於來自海聲這個大家庭中的大小朋友的關心與祝福，想在此表達心中無限的暖意與感恩。開學至今，秋季學期將邁入最後一週，而健康是我需要面對的最大課題，然孩子體貼的小動作與天真的關心話語是支撐我一次又一次重新站起的最大動力，看著孩子們無邪的臉龐，總讓我不斷地告訴自己：「加油！你可以的！」

相信許多爸爸媽媽們也正在為了孩子全力以赴著，有家長分享孩子原本的個性較執拗，但開始建立界線後，漸漸有感受到成果，以前用大哭大鬧來表現，現在至少會用說的表達；也有家長分享知道孩子上課穩定性不夠後，發現問題是平常的生活習慣養成的，重新立界線後，有幾次孩子自己不小心離開座位，還會跑到媽媽身旁說：「對不起，我剛才離開座位，我要負責任，可以實現你一個願望。」孩子在成為小一新鮮人的兩個月中，已出現各自不同的變化，有的已長出良善的嫩芽，有的正在努力地鑽出厚重的土壤中。有家長分享樹長大亦需要時間，所以他會觀察孩子回家後的些微變化，慢慢地等待他。是的！每個孩子有各自發展的進度與生命任務，身為園丁的我們，只能耐心、盡責地陪伴與照料。

有家長在回響中提到他們在家庭禮拜中陪伴孩子了解：「唯有愛是你們生命中最重要的學習依據，如此行才能使你們成為有智慧、良善、公義、恩慈等特質的人

親愛的爸爸媽媽：

收信平安。

週四的清晨，我夢見某個孩子噙著淚珠，垂頭憂傷的臉龐而醒過來，醒時我熱淚盈眶，突然領悟：這位常常無端發脾氣的孩子，他的怒氣叫老師、同學甚至我受不了。雖然我從沒被他的憤怒嚇到，但是我總很快地避開並對他的火氣保持距離；雖然我知道輔導孩子的黃金法則是：把角色和個人分開。通常個案對輔導者的憤怒是針對治療的角色而非他的個人。這個夢再度提醒我：揭開憤怒的神秘面紗，它背後躲藏的是：深沈的悲傷、無助和害怕。

這位孩子就在我作夢的前一天，週三的自然日，跟我有一個近距離的接觸，他因發脾氣被『遣回』學校，照例他又躲進醫護室，坐在裡面默默垂淚，這個時候最好是讓他獨處一會兒，讓他自己去面對自己的情緒。如果大人急著問原因或緊陪在旁，他會學到用哭泣或哀傷來操縱別人，甚至合理化自己無法面對的真實自己。我跟陪在旁邊的巫老師說：「讓他傷心一下，等他準備好再來找我們。」

不久他走進辦公室，開始跟巫老師辯論，聲音傳到校長室，中間隔著正在安靜繪畫的一群家長的「教師會議室」。我快速起身走向他，壓低我的聲音說：「親愛的孩子，這個時間大家都在跑步了，你因發脾氣選擇回來，也就等於選擇回到學校跑步，請你為自己負責任，請看時間，依你的速度，今天應該連續跑八十分鐘，你什麼時候準備好開跑，我們就開始起算，我會在我辦公室的窗口看著你陪著你，請加油了！」。最後我深情地看他一眼就走了。

親愛的光之爸媽：

    收信平安！
    本週想跟大家聊聊許多家長對課程進度提出的諸多疑問！也許是因為家長們的不了解或不信任而產生了這些焦慮，但對於從幼稚園邁入小學一年級的家長們會有如此的想法是可以被理解的。正當同齡的孩子在體制內學校不斷被灌輸諸多知識的同時，為什麼自己的孩子總是不知道學了什麼，許多的疑惑籠罩心頭，當然種下了恐懼的深根。於是，大家忘卻了華德福教育的目的不是強調要給孩子多少的知識，而是讓孩子發展成能自動學習他真正需要了解的每一件事。邀請您一起把注重成績的想法轉化成對於手工課、外語課、作業、進度等的諸多關心，但我認為目標是在希望孩子發展為獨立自主、心中存愛的前提下，似乎我們現階段還有比外在知識技能學習更需要協助孩子的，那就是內在情緒與靈性成長。例如孩子怎麼會如此急躁？怎麼會對人態度不佳？怎麼無法在20:30前就寢？怎麼總是無法建立一年級應有的界線？怎麼還是有接觸科技產品？這應該才是我們現階段要去持續關注的重要事情！

親愛的光之爸媽：
收信平安。
週一梧棲吹起了大風，寶貝們興奮地手舞足蹈，一整天都像小蜜蜂般地嗡嗡嗡，然而尚未學會辛勤地工作，而是用辛勤地遊戲替代，上完了優律思美課，我問孩子們怎麼會一直玩都不會累，孩子們天真地回答說：「因為我們很快樂呀！」，呵～是呀！你們真的是一群純真又原始的孩子，那就讓老師與爸爸媽媽好好陪伴你們，繼續保有純真，同時開啟你們準備好學習面對成長中各式各樣課題的心吧！
每個週末回來，寶貝們總有分享不完的話題，而他們也最愛聽我分享我們全家的週末生活，自從接班後，我漸漸開始改變我的生活方式，期許自已親身經驗我希望孩子過的規律節奏，以帶給孩子最真實的身教。之前熱愛旅行的我，已漸漸避免週末進行長途需過夜的旅行，期待將長途旅行排在時間較充裕的兩天以上假期，亦漸漸遠離科技產品：電視、電腦、音響，因為想讓孩子知道老師也跟他們一樣努力保護自己的感官，有孩子問我：「老師，你喜不喜歡逛百貨公司？」我回答：「現在的我比較喜歡家附近的大公園，我最喜歡全家在草皮上野餐，躺著透過樹葉看天空，看著Wewe跟小白鴿玩…」當我說完，看到孩子眼中閃閃發光，我想，我們的寶貝們，原來就沒有過多的物質需求，他們需要的是一種平靜規律的生活方式，是一種在現今社會中，需要有定力，才能達成的生命選擇。
本週的自然日吹著涼涼的風，孩子們紛紛說著：「好涼呀！好舒服呀！」。當我們經過綠油油的稻田時，我停下來唱著風兒輕輕吹，開始有孩子發現風將稻田吹得如海浪般起伏，突然一群隱身在稻田中的小麻雀飛起，孩子們一陣驚呼後，開始好奇地問：「小麻雀躲在那要做什麼呀？該不會在偷吃稻子吧！」，我回答：「我也不知道耶！要問牠才最清楚囉！」。而當我們抵達體育館時，有孩子開心地說：「老師，我覺得只有第一次走很久，現在我們走一下下就到了，我都不覺得累了耶！」。而後，有一群孩子們即在林老師的陪伴下玩起了老鷹抓小雞，看著孩子臉上洋溢著幸福的笑容，頓時心中也覺得好幸福。

親愛的光之爸媽：

收信平安。

光之寶貝們於第二次班親會後，在爸爸媽媽的配合之下，已踏入了更進一步的節奏，雖然常會因某些變動的因素，如：新鮮的人事物、成員的重新加入、氣候、環境、假期、身體的狀況…等，而出現不穩定的狀態，但孩子與爸爸媽媽們的努力，讓我們能在如此短暫的時間內，已漸漸往穩定的方向邁進。

　　本週的自然日，我們更是跨越了一大步，與孩子們建立清楚的界線後，我們排著隊走出校門，在經過大水溝旁時，全班可互相提醒：「有魚耶！噓！大家安靜，別嚇跑牠們了！」，看著孩子們靜靜地圍在水溝前跟魚兒打招呼，感受到他們努力控制自己的心。接著在我的手勢下，我們安全地走過了兩個馬路口，走到灑滿金黃色小花的人行道上時，有些孩子已察覺到我是小心翼翼地踮著腳尖走過，隨著有孩子發現電線桿上停著一大群的鳥兒，孩子們又再度互相提醒，而全班興奮卻又自制地抬頭望著天空上的鳥兒飛，我心中的感動無法言語，很想對孩子說：「孩子，你們有如這群活力十足的鳥兒，老師希望幫助你們建立秩序，因秩序是宇宙間運行的基本道理，等待你們找到秩序的規律後，我們就可以一起快樂地飛翔了。」我們的孩子們真的有滿滿的生命力，也正在努力學習自控力，相信在我們大人們正確的陪伴與引導之下，孩子一定能繼續快樂成長的。

在自然日的途中，還經過了一棵香蕉樹，我停佇下來，但一句話也沒說，只靜靜地抬頭欣賞著，而青綠色的小小果實讓孩子們驚呼：「老師你看，是香蕉寶寶耶，好可愛喔！」是的，刻意的靜默即是想引發孩子用眼睛、耳朵、心去感受，而非知識性的灌輸，避免導致孩子過度思考，而弱化了情感發展。

親愛的光之爸媽：

收信平安。

這個禮拜，我想和各位光之爸媽談談我是怎麼疼愛我們的光之寶貝的。

孩子哭了，只想滿足他的慾望，讓他不再哭泣，這是愛嗎？不是！這是逃避同理孩子需求的不負責任做法。孩子生氣了，只想更生氣，或是讓他因為生氣就得到想要的東西，這是愛嗎？不是！這是逃避教導孩子成長的不負責任做法。面對我們的寶貝哭泣或生氣時，我會同理他哭泣或生氣的原因，讓他心中得到認同，可以好好說出原因，再明確且堅定地告訴他，我會陪你好好處理。

我看到現在的孩子們都是在滿滿的愛中出生、成長，這是一件正確且幸福的事情，但是就如同人生病時需要吃藥，若良藥一多也會變成毒藥般，過多的、不正確的愛，甚至是自以為是的愛，往往會變成孩子們成長過程中最大的阻礙。

親愛的爸爸媽媽：

收信平安。

上週跟您分享『簡單父母經』的作者，他們從神經學的角度，建議我們如何更積極的改變人腦的神經網路，那就是『創造平靜』來撫慰與放鬆。我們可以模仿長期禪定與禱告的修行者，透過簡單的靜思、冥想與禱告來促進腦部結構與功能的改變。

其中負責同理心這類複雜情緒的部位(caudate and right insula)是處於腦中央，以及感受快樂與喜悅的區域 (left prefrontal cortex) ，透過祈禱和靜思的練習過程，被證實腦的正向功能變大了，結構也改變了。

德蕾莎修女在『一條簡單的道路』一書中，寫了一段實證的體驗詩：

親愛的爸爸媽媽：

收信平安。

上週從『簡單父母經』一書中的觀點與發現談『傷害後遺緊張症』 （PTSD post-traumatic stress disorder)，在現代孩童身上出現的現象。作者從 32個華德福學校的55位孩子，被診斷有『注意力缺陷失調症』(ADD)，作者施以簡化法，發現：68％的孩子，如果父母和老師都遵行這套制度，孩子就從臨床診療上，在四個月內，從不良回到正常。比較特別的是，他們沒用藥物而卻能達此療效。這怎麼可能發生？

今天想跟您繼續再談作者的另一個發現，他提到當今約有七百萬的孩子服用『利他能』。這種依賴藥物的情形，聽起來有些匪夷所思，但這似乎是一種在美國流行的觀念，認為腦是一種「控制塔」：是有一種固定的線路，所造成的一種治療方法。有了這種觀念之後，就認為要改變行為一定要改變路線。利他能與Adderall就是以「重整路線的藥」作為其促銷的方法。

作者還指出另一個流行的觀念是：腦是有特定的化學方程式，像是一種個人的荷爾蒙混和劑。如果缺乏血清素(serotonin) ，很不幸地，你也許有『注意力缺陷失調症』，如果你認為『注意力缺陷失調症』是完全腦內化學成分的功能，你又認為化學成分是固定的，那麼用化學藥物來介入就很合理了。

親愛的爸爸媽媽：

收信平安。

今晚是我第一次提前下班，並在垃圾車來臨時，追上去丟了這一週垃圾，跟左鄰右舍的孩子追垃圾車而奔跑起來的感覺，滿溢著：幸福竟是如此簡單的感覺。

連續一段時間跟您聊界限的問題，今天想跟您再談『簡單父母經』。作者之一Kim John Payne曾在亞洲難民營工作，他相處過很多經歷疾病、恐懼不舒適危險等孩子的特質，他們明顯表現出所謂『傷害後遺緊張症』（PTSD post-traumatic stress disorder)，症狀如神經質、緊張、超高警覺性、易怒、不信任新的關係…等；後來他完成華德福教師訓練，陸續開業作諮詢顧問。協助檢視、診斷孩子是否屬於：注意力缺陷失調、注意力缺陷過動失調、執著強迫性失調、反叛挑戰性失調（ADD,ADHD,OCD,ODD)。

後來 Kim驚訝地發現：他為亞洲難民孩子所開的處方和上述的諸多失調症的治療處方完全一樣。他甚至看不出治療所用的方法、目標，彼此有何差異？Kim懷疑了很久才確定；這些西方富裕國家的典型兒童，竟然有著『傷害後遺緊張症』。